TARIFS ET PLANNING SAISON 2025/2026
Début des cours : lundi 1er septembre 2025
Une pratique régulière du Pilates améliore de façon significative la forme physique et mentale, corrige la posture et harmonise la silhouette.Cours réguliers Mat Class avec abonnement
19 €
LE COURS
Abonnement pour une durée de 3 mois
Cours réguliers
Mat Class
sans abonnement
22 €
LE COURS
Cours privé REformer et Cadillac
64 €
LE COURS
Nouvel horaire à noter
Le cours du mercredi est désormais à 18h30 (au lieu de 18h).
LUNDI
12h15
Tous niveaux
18h00
Expert
19h00
Tous niveaux
MERCREDI
09h00
Tous niveaux
10h00
Tous niveaux
18h30
Tous niveaux
JEUDI
09h00 Expert
12h15 Expert
18h00 Tous niveaux
19h00 Expert
SAMEDI
Nouveaux concepts – Un samedi sur deux
Happy Flow
09h00
Un corps entraîné dans toutes ses dimensions : muscles, mobilité articulaire et réseau fascial.
Cours de 45 minutes
19 €
Energie douce
09h50
Préserver son périnée, c’est cultiver son bien-être.
Cours de 55 minutes
17 €
Ce planning est susceptible d’évoluer.
Équilibre et harmonie par le Pilates
individuelles, adaptées à votre corps et à vos aspirations.
MAT CLASS
C’est un cours collectif de 55 minutes. Vous enchaînez une suite de mouvements spécifiques du répertoire Pilates avec ou sans matériel. A l’instar des arts martiaux, ces enchaînements ou « routines » évoluent avec vos progrès. Afin de garantir qualité et précision de travail, les cours sont limités à 6 personnes maximum. Prévoyez une tenue confortable près du corps. Un bilan postural (présentation et compréhension des principes, étude de votre posture) d’une durée de 55 minutes est obligatoire pour toute personne débutante en Pilates, avant d’intégrer un Mat Class.
SCÉANCES PRIVÉE
C’est un cours individuel de 55 minutes. Vous expérimentez l’essence du Pilates en travaillant sur le Reformer ou avec la Tower. Vous bénéficiez d’un programme unique et individualisé, en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de vos progrès. Vous avez l’assurance d’un suivi régulier, ce qui vous permet de rester motivé au fur et à mesure des séances. Vous aurez toujours des réponses adaptées à vos attentes et à vos résultats. Un bilan postural (entretien, présentation et compréhension des principes, étude de votre posture) est effectué avant d’entreprendre les séances privées. Il permet de cibler force et faiblesse et de mettre en place le protocole de cours personnalisé et évolutif répondant à vos besoins et à vos objectifs.